健康養生知識

名人認證
2016年6月30日 3:00

【止鼾妙招】①枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效;②花椒5—10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,連服5天;③晚上睡覺前,用大拇指關節按揉眉心,鼻樑骨上面有個小窪的地方,多按一會;④兩手互相按虎口;⑤大拇指指甲掐按食指指尖,靠外側,距離指甲縫隙2mm左右的地方,多按壓一會~ ​