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2016年7月1日 14:25

#懷孕就是吃兩人份嗎#不見得真如此.在孕期的最初3個月,你每天只需要比平常多吃300卡路里的食物.到了懷孕中期,第4~6個月,你每天只需要比平常多吃350卡路里(等於吃一個雜糧五穀卷而已);到了懷孕後期,最後3個月,每天只需要比平常多吃450卡路里(就等於一個雜糧五穀卷,外加兩個橙子)。http://t.cn/R5CYEsG ​