2016年7月1日 15:01

【秋季養生第一補:山藥】山藥不僅有「神仙之食」的美譽,還有「食物葯」的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,預防心血管疾病,有延年益壽的功效。