聚健康

名人認證
2016年7月2日 8:36

【3大有益眼睛食物】①芝麻,對去除黑眼圈、營養眼球本身和營養眼肌都有作用。②枸杞,含有對眼睛特別關鍵的胡蘿蔔素。③聖女果,富含VC,抗氧化。另外,建議大家在每一個小時能抽出10分鐘,可以看看外面遠距離的綠色,做做眼保健操,讓眼睛得到休息。 ​