聚健康

名人認證
2016年7月2日 16:18

【這些習慣很傷腎】①吃大量高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產生過多尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。②熬夜、吃得咸、不喝水。長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。 ​