【每日12分鐘 甩掉上半身肥胖】上半身肥胖的人,贅肉主要集中在手臂和腰腹部,常常給人頭重腳輕的感覺。以下6個動作,主要針對手臂、肩膀,後背,前胸和腹部的贅肉,每個動作做30秒以上,最少每天做3組,堅持最重要哦![江南style] ​