【頭為精明之府,日梳五百保平安】每天10分鐘,按摩頭部經脈養發健腦。按摩方法:① 兩手張開,十指彎曲,從前額髮際線開始用力點按5-10秒,放鬆再向後移動半厘米點按,直到腦後,反覆點按十分鐘。② 更簡單的方法:梳發!發宜多梳是最簡單的養發方法,準備一把木梳或牛角梳,隨時梳發,按摩頭皮。