聚健康

名人認證
2016年7月4日 1:18

【影響健康的10個小細節】 1.不要臨睡前才洗熱水澡;2.一天喝水量不足8杯;3.別在疲勞時喝咖啡或抽煙;4.中午也要刷牙;5.失眠是因為缺鈣;6.扔掉排毒藥丸;7.壞情緒讓你生病;8.不要完全拒絕食物中的脂肪;9.不要把手機放在床邊;10.早起不要賴床。健康生活,從細節開始喔! ​