2016年7月4日 13:32

【每晚睡夠7小時】美國癌症研究院對6000名女性進行的為期10年的研究發現,女性每晚睡眠時間少於7小時,其患癌幾率比經常鍛煉身體而且能睡夠7小時的女性高47%。缺覺會導致生活方式紊亂,身體更易發胖,癌症危險隨之增加。