聚健康

名人認證
2016年7月4日 16:04

【吃飯時喝水到底好不好】在吃飯時適量喝一些水,對食物的消化吸收沒有特別影響,也談不上對身體有害。喝水可能會降低唾液的濃度和稀釋部分胃液,但是對腸道消化液的影響很小,除非大量喝水,否則對食物消化的負面作用較輕,不需要過於擔心。 ​

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