2016年7月4日 20:30

【活到百歲的養生方法】世界衛生組織提出來的「四大基石」--合理膳食、心理平衡、適量運動、戒煙限酒,是健康長壽的基礎;而我們中國人的三大法寶--養精、養氣、養神,是對長壽之路更高深的總結。