聚健康

名人認證
2016年7月5日 8:33

【17種食物給大腦充充電】1.藍莓。2.青花菜。3.雞肉。4.柑橘類水果。5.胡蘿蔔。6.豆類。7.菠菜。8.優格。9.蛋白。10.辣椒。11.超瘦牛肉。12.甜菜根。13.蛋。14.豬肉。15.羅蔓生菜。16.毛豆。17.鮪魚。 ​