寶寶樹

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2016年7月5日 14:51

【豇豆棒棒糖】
很多孩子都不太愛吃蔬菜,其實有時候不是食材本身的問題,而是媽媽沒有找到好方法,小朋友喜歡有造型的食物,如果你家裡有小朋友,不愛吃豇豆,不如試試這個豇豆棒棒糖的做法吧!再配上大部分孩子都愛吃的番茄醬,估計你家的小朋友得搶著吃啊!!

原料:嫩豇豆數根、番茄醬、鹽、橄欖油、牙籤

製作步驟:
1、 鍋里燒開水,把洗乾淨的豇豆放進去,加少許鹽和橄欖油,不要蓋蓋,煮熟撈出過涼;
2、 煮好的豇豆去掉頭尾,盤起來;
3、 用牙籤扎進去固定形狀;
4、 依次做好,擺在盤中,配上番茄醬,就可以吃了。夠簡單吧。

【小提示】
1、 豇豆棒棒糖用的豇豆一定要選嫩嫩的那種才好吃,煮的時候不要蓋鍋蓋,開蓋煮,因為很嫩,也不用煮太久,三分鐘左右就可以了。
2、 不喜歡配番茄醬的話,也可以撒些椒鹽和黑胡椒粉,味道也很好。不過大部分的小朋友都會喜歡番茄醬的味道的。

感謝寶媽 @愛百合的monkey 的分享!!!