【10個行動讓你保持永久快樂】1.學會留心;2.大聲歡笑;3.去睡覺吧;4.消除雜亂;5.列張清單;6.只做一件事;7.散散步,做做冥想;8.去安靜的地方;9.做志願者;10.有親近的人。