聚健康

名人認證
2016年7月7日 16:54

【四種食物養胃又養腎】脾胃和腎相輔相成,調養得當,使人精力充沛,充滿活力。常吃以下四種食物就有很好的效果:①枸杞:滋補腎氣。②山藥:平補養胃,有助於調整消化和內分泌系統。③茯苓:健脾胃,滋補肝腎。④粥:自古公認的養胃食物。 ​