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2016年7月8日 9:22

【常喝紅酒或葡萄汁】加州大學研究發現,每天一杯紅酒或葡萄汁能提高好膽固醇水平,降低壞膽固醇水平。紅葡萄中的皂角苷發揮著關鍵作用。富含皂角苷的食物還包括黃豆和橄欖油。 ​