2016年7月9日 12:13

【黃瓜】它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫「丙醇二酸」的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代謝的功效。