2016年7月9日 13:14

【一口飯嚼30次】有調查證明,吃飯老是囫圇吞棗的人,患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔,降低患胃腸道癌症風險。唾液有很強的「滅毒」作用,能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲霉素的毒性30秒內幾乎完全消失。