聚健康

名人認證
2016年7月12日 0:46

【如何減少炒菜時油煙的危害】①用新油炒菜,不要用煎炸過或加熱過的油脂炒菜。②盡量不要選擇爆炒、煎炸、過油的菜式。③炒菜時還沒有油煙時候就把菜放進去。④多選擇蒸、煮、燉、涼拌的方式。⑤買一個有效的抽油煙機,並且開火時候同時打開抽油煙機。 ​