[拍手] 今天我們用一種舞蹈的形式,讓你感受甩肉過程的愉悅和輕鬆!9個動作,反反覆復3-5次,一天大概30分鐘,享受並且堅持,說明你已經成功一半了![哈哈]想痩就關注@魔法瘦身課堂