聚健康

名人認證
2016年7月17日 18:12

【防病常識】1蘋果皮要吃 2每天曬太陽補鈣,3聞低濃度薰衣草助眠,4沙拉中加開心果降膽固醇,5蜂蜜取代糖降血脂,6慢速深呼吸緩解臉部潮紅,7常吃雞蛋改善視力,8每周吃穀物降低危險炎症,9每周5次伸展運動增強肌力1,0調低冰箱溫度防腸胃病,11常昂首頭不痛 ,12熱吻伴侶防齲齒。 ​