聚健康

名人認證
2016年7月19日 4:45

【男人吃什麼可以有效補精子?】1.含鋅食物. 2.補充各種維生素:特別是維生素E,它具有防止性器官老化.3.蛋白質與精氨酸:黑魚、海參、蹄筋、豆製品. 4.性激素食物:羊腎、豬腎、雞肝等. 5.礦物質. ​