【懶人居家 九個動作,讓你甩掉大腿肉】減腿福音來啦!!!8個的簡單動作,無需任何器.械,在家躺著就能做。每個1分鐘,休息30秒。還等什麼呢,趕緊練習起來吧√[江南style] ​