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2016年7月21日 8:25

#吃出聰明寶寶#1.雞蛋:含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益於大腦的發育。2.香蕉:能刺激神經系統,對促進大腦的功能大有好處。3.蘋果:含有豐富的鋅,可增強記憶力,促進思維活躍。4.核桃:核桃中所含脂肪可供給大腦基質的需要,而其含有的鋅和錳是腦垂體的要成分。 ​