時尚瘦身Amanda

名人認證
2016年7月26日 10:24

俯卧撐:一個動作就可以練到多個肌群
只要你想做何時何地都可以練起來🏋
能有這種功效的我只服——俯卧撐

俯卧撐不僅能練到胸背❗️
還可以考驗手臂、臀部、核心力量‼️
小夥伴們一起動起來吧 ​