健康養生知識

名人認證
2016年7月29日 4:00

【女同胞來做暖宮操吧】看到一個超實用的動圖,據說適合宮寒、痛經、腳涼、月經錯后、經量過少、失眠、便秘、腹脹、胃寒、長痘痘的女性。以下情況不適宜做暖宮操:月經提前、經量過多、月經淋漓不凈、以及月經期、孕期、流產術后 。每晚入睡前躺在床上做十分鐘或50個,趕緊圈給身邊的妹子看吧!