健康養生知識

名人認證
2016年7月30日 1:00

【眼睛乾澀多喝三紅湯】現代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現眼干、眼澀等癥狀。給大家推薦一款「三紅湯」:取山楂 3~4個,紅棗5~6個,枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這「三紅」用開水沖泡。另外,干菊花茶也可起到清肝明目的作用。取10克干菊花,用沸水沖泡片刻,即可飲用。