健康養生知識

名人認證
2016年8月2日 17:00

【二十種雜糧大揭秘】粗糧含有豐富的營養素,膳食纖維素,很適合現代人油膩精細的飲食習慣,多吃粗糧可以促進腸蠕動,減少血糖波動,更不容易飢餓[萬聖節]