健康養生知識

名人認證
2016年8月10日 19:00

【保護腰椎小動作,不要讓它過勞損】每天久坐在辦公室,你的腰椎是不是經常會覺得酸酸的?如果有,你可要當心了!你的腰椎正在勞損,很容易腰椎間盤突出。每天花一點時間,做幾個拉伸腰部的動作,對你的腰好一點哦! ​