2016年8月12日 16:09

【幾個傷胃壞習慣】1.吃飽就動。很多老人對飯後百步走存在認識上的誤區,實際應該是「飯後半小時百步走」。2.飯後喝茶。飯後一杯濃茶是很多老人多年的習慣,此舉同樣傷胃。3.吃剩飯菜。如果長期吃剩飯菜,不僅傷胃,還有食物中毒的風險。