2016年8月13日 15:30

【寶寶食譜】助消化,改善食欲不振
今日推薦▶鳳梨炒飯 #幼兒後期離乳副食品10-12個月#
專家說:鳳梨含有豐富營養素,其中維生素C的含量是蘋果的五倍,又含有蛋白酶分解蛋白質,能幫助人體對蛋白質的吸收和消化;內含的維生素B1可以消除疲勞,增進食慾;鳳梨中的糖蛋白質酵素與鹽類有利尿的作用,也可改善腹瀉、消化不良,有助於解決炎炎夏日食欲不振的情況。 #寶寶華麗食譜# #寶寶輔食分享#

《材料》隔夜飯1碗、鳳梨(去心)50公克、全蛋液半顆量、青豆仁5公克、胡蘿蔔丁5公克、洋蔥丁10公克、火腿1片、沙拉油1大匙、鹽適量、醬油少許。http://t.cn/RtlBdBp