2016年8月14日 21:44

【按照脾氣選食物】1.煩躁型:多補充鈣、磷,如花生、牛奶、大豆等;2.暴躁型:補充鈣質及蛋白質如海產品;3.抑鬱傷感型:補充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等;4.粗心大意型:補充維A和維C;5.嘮叨型:補充維B;6.頑固不化型:少吃肉多吃魚,盡量吃生魚片。