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2016年8月15日 6:25

#讓孩子更聰明的食物#1.最好的主食:全麥食品;2.最好的水果:獼猴桃;3.最好的蔬菜:菠菜;4.最好的早餐:穀物;5.最好的快餐:披薩;6.最好的堅果:杏仁;7.最好的肉類:瘦牛肉;8.最好的甜點:酸奶;9.最好的果汁:橙汁;10.最好的沙拉原料:西紅柿。 ​