2016年8月15日 14:32

【喝酸奶小常識】1、每天早晚喝兩次酸奶,一年可減掉15磅脂肪2、喝不了冰涼的酸奶可用溫水將其加熱,不能用微波加熱酸以免殺死乳酸菌3、喝酸奶的最適宜時間應在飯後,飢餓時胃酸過高可殺死乳酸菌4、酸奶具有輕瀉的作用,因此對嬰兒不宜5、飲酸奶前後不要喝濃茶6、飲酸奶前後不要服用抗生素。