2016年8月19日 6:32

【咖啡對健康的影響整體來說利大於弊】畢竟咖啡豆含有很多抗氧化成分,大家覺得不健康很大程度上是你喝咖啡之後不睡覺或不喝奶導致的,事實上成人只要不超過3杯鮮煮咖啡就沒問題。不過,如果你對咖啡因敏感、有心功能不全或消化道潰瘍又或者是孕婦及兒童還是不建議飲用,喝速溶咖啡時少加伴侶和糖。