2016年8月19日 7:20

【伏案午睡有害健康】①會傷害眼睛,睡醒后出現暫時性視力模糊,就是因伏案時眼球被壓迫,引起角膜變形、弧度改變;②壓迫胸部,會影響呼吸,加重心臟負擔;③因頭部壓迫雙臂,影響血液循環和神經傳導,導致手臂麻木、刺痛。此外,趴時間長,還會導致頭部缺氧,引起頭暈、乏力等。