2016年8月22日 15:30

【#寶寶食譜#】#幼兒後期離乳副食品10-12個月#
今日推薦▶玉米鯛魚烏龍麵
玉米營養豐富且價格較低廉。甜玉米含蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、硒、鎂、鐵、磷等;類胡蘿蔔素及葉黃素,保護眼睛;膳食纖維,幫助腸胃蠕動;硒則可抗氧化。#顧眼睛# #助消化# #寶寶華麗食譜#

材料▶玉米與鯛魚各10g、鮮香菇、高麗菜、胡蘿蔔、黑木耳各5克與烏龍麵30g。
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