時尚瘦身Amanda

名人認證
2016年8月23日 17:40

#塑身瑜伽#【P90X腹肌撕裂者,6個最殘暴的腹肌訓練核心動作】每個動作25次,每天堅持做一組,享受腹肌撕裂的快感!完美的體態就是讓全身肌肉呈現最美的狀態,而不是一味求瘦。肌肉要分步均勻,並充滿著張力與柔韌度。[太開心] ​