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2016年9月3日 19:20

【木耳是腸道清潔工】黑木耳是腸道減齡的鐘點工,所含植物膠質有很強的吸附能力,可以吸附殘留于腸道內的不健康物質,如灰塵與雜質,並將其集中起來排出體外,起到清潔血液和洗滌腸道的作用。把泡發好的黑木耳撕成小片,並將青紅椒和胡蘿蔔切絲,與黑木耳一起焯熟,晾涼后依個人口味均勻攪拌即可。 ​

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