2016年9月8日 16:29

【蘋果加熱后更好】加熱后蘋果所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高,消滅體內自由基。而且蘋果加熱后,排毒的果膠會變得更加穩定。