聚健康

名人認證
2016年9月10日 12:29

【護肝秘方】①多喝水②中藥護肝:中醫認為補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人,服用人蔘健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可用枸杞子、天麻燉雞。肝火大的人可服用丹梔逍遙丸,用菊花泡茶等③喝酒前吃點東西④心情開朗⑤注意飲食平衡⑥保持適量運動。 ​