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名人認證
2016年9月11日 10:20

【全方位瘦手臂】手臂肌肉老化或者是鬆弛后都會出現「拜拜肉」,以下9個動作,每個動作1分鐘,休息30秒。堅持練習,告別「拜拜肉」,讓你的手臂越來越細!#運動匯# ​