聚健康

名人認證
2016年9月14日 12:11

【多吃核桃5好處】①減少患乳腺癌的風險。②減少患抑鬱症幾率。③降低患糖尿病的風險:一項研究顯示,每周堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿病的風險減少近30%。④含抗氧化劑促進心臟健康。⑤減除壓力:核桃油具有減除血液靜壓的作用。 ​