治愈繫心理學

名人認證
2016年9月14日 18:04

「越來越感受到情緒的力量,覺得'認識自己的情緒、管理自己的情緒、體察他人的情緒'似乎就是整個人際關係的軸心。如果情緒不在一個頻率上,即便是親人之間,對話也是傷人的。而且往往是在特定場合你一旦調整到合適的情緒,事情就會變得非常得心應手。很多時候,與人相處就是和自己的情緒相處。」分享 ​