聚健康

名人認證
2016年9月17日 10:36

【什麼樣的食物最養胃】1牛奶:有補肺胃,生津液,潤大腸。2粥類:滋養腸胃,又能滋潤肌膚,是養胃最好的選擇,如小米粥。3湯水:刺激胃液的分泌,能增加食慾,幫助消化,湯品中最好是菜湯。4主食:主食里最養胃的是麵條,有改善貧血、增強免疫力。5捲心菜:具有健脾養胃、解毒消腫的功效。 ​