聚健康

名人認證
2016年9月20日 8:59

【早餐喝杯咖啡】適量飲咖啡或茶有益健康。但喝得時間段要注意,睡眠不好的老人最好選擇早晨喝咖啡,下午四點后喝咖啡有可能會影響睡眠。需要注意的是,早晨喝咖啡也不要空腹。 ​