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2016年9月24日 21:06

【貧血女性養顏葯膳方】菠菜豬肝湯,材料:新鮮連根菠菜200~300克,豬肝150克。將菠菜洗凈,切段。豬肝切片。鍋內水燒開后,加入生薑絲和少量鹽,再放入豬肝和菠菜,水沸后肝熟,飲湯食肝及菜。功效:可佐餐食用。豬肝、菠菜兩味同用能補血,用於缺鐵性貧血、面色蒼白者的補養和治療。 ​