2016年9月25日 21:15

【冬季養生:常吃8種食物防「三高」】冬季常吃8種食物,不僅能降脂清腸,還能保護心血管,防止"三高"。1.燕麥:降血脂 2.洋蔥:有助血栓溶解 3.玉米:降低膽固醇並軟化血管 4.山藥:防止動脈硬化 5.海藻:降低血清膽固醇 6.銀耳:減少脂肪吸收 7.芹菜:降壓降脂降糖 8.山楂:預防動脈硬化。