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名人認證
2016年9月28日 19:50

【中醫長壽養生3方法5部位】"別著急,莫生氣。腦要用,心要靜。私無爭,喜均衡。欲長壽,必運氣。「世衛組織提出來的「四大基石」--合理膳食、心理平衡、適量運動、戒煙限酒,是健康長壽的基礎;而中國人的養精、養氣、養神,是對長壽之路更高深的總結。 ​