2016年9月29日 11:13

【#孕期食譜】
今日推薦 #美雞地瓜蒸蛋
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地瓜中含有類似女性荷爾蒙物質,有護膚、抗老的作用。膳食纖維可促進腸道蠕動,有助於預防便秘並有良好的排毒功效,能幫助媽咪清除身體中的毒素。
《材料》
美國棒棒腿1支、地瓜20g、青花菜30g、雞蛋1個、開水60c.c.。 ​